感謝で叶えるわたしの夢手帳

はじめに

活用いただきありがとうございます。

夢や目標は枝や葉であって、大切なのは根の部分である「心」です。
夢や目標を達成するのに相応しい人であることです。

そのためには、今、自分は生かされているんだ、という、 生への感謝を持って夢へ歩むことが大切なのです。感謝心を持つことで、根である心が強く、太く、大きくなり、大きな夢や目標が叶えられるのだと信じています。

感謝したいこと、感謝を伝えたこと、行動でお返ししたことを、 毎日書くことで、「心」を育てます。

夢・目標を叶えるために持っておきたい「技」(能力)についての取り組みを、 書きます。どんな技を、どれだけできるようになればいいのか。体は資本です。毎日体重、食事、睡眠時間などを書くことで、資本となる「体」に毎日向き合うようになります。

このように夢を語る(書く)だけでなく、現実的な能力や体のことも毎日考えることのできるのが、今年の「わたしの夢手帳」です。

感謝の心を持ち、心技体のバランスを持ち、大きな夢に向かうあなたを応援しています。

感謝で叶える わたしの夢手帳

編集人 斉藤和則